适量吃一些通常不会上火的,如果过量食用以后会引起上火症状。红糖姜茶是平时生活中常见一种食物,适量服用以后能够达到祛风寒和暖子宫功效,它可以达到清热解毒和温中止呕的作用,对于患者出现的脾胃虚寒以及风寒感冒有一定的治疗效果,同时也可以改善月经不调和痛经症状。