备孕可以练瑜伽吗

一般可以练瑜伽，适当的练瑜伽能够提高身体的免疫力，并不会对身体带来影响，因此不用过于担心。在备孕期间夫妻双方都要注意保持健康的生活习惯，最好能够早睡早起或者是适当的参加一些锻炼，能够提高身体的抵抗力，并且还要避免抽烟喝酒，最好能够夫妻双方到医院做一下孕前检查。