艾灸足三里的功效与作用

• 1、艾灸足三里的作用有哪些
• 2、灸足三里的功效与作用
• 3、艾灸足三里的功效与作用禁忌
• 4、艾灸足三里的神奇功效
• 5、艾灸足三里的作用与好处
• 6、艾灸足三里穴位的作用和功效
• 7、艾灸足三里的功效和作用
• 8、足三里艾灸功效与作用？
• 9、艾灸足三里的作用有哪些

艾灸足三里的作用有哪些

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院艾灸足三里穴可以补充人的元气，能够起到保健、调节免疫力的作用。艾灸本身有温经散寒、补充阳气、消肿散瘀的作用。而足三里穴是胃经的下合穴，主要是补人身的元气，尤其是补脾胃之气作用非常强，可以治疗与脾胃相关的疾病，而且有双向调节的作用，所以足三里穴既能治便秘也能治腹泻、脾虚有湿，还能够治疗胃有实证，所以对于虚实、寒热、错杂都能够进行治疗。艾灸足三里穴的主要作用是补充人的元气，可以补充中气也可以补充元气，艾灸足三里穴可以温脾胃之阳，补脾胃之气，使人体阳气充足，能够抵抗外邪。艾灸足三里穴可以起到保健的作用，也可以起到调节免疫力的作用，所以艾灸足三里穴具有广泛的作用。经过大量的试验研究表明，其他穴位不能比拟艾灸足三里穴补气的效果。

灸足三里的功效与作用

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院艾灸足三里最主要的作用是温中补虚、调和脾胃。足三里是足阳明胃经的穴位，位于小腿部的外侧，是一个温补的要穴，经常和气海、关元等穴位一起配伍，可以起到温中补虚的作用。足三里作为胃经穴，本身就具有调和脾胃的作用，艾灸也以温中补虚、通经活络、调和脾胃为主要治疗作用，二者相加，可以使温中补虚、调和脾胃的作用更强，治疗各种阳气不足、气血不足的虚证，以及腹痛、腹胀、消化不良、食欲不振等消化系统的疾患。艾灸足三里时要注意控制好艾条与皮肤之间的距离，通常3-5cm比较安全，有温热感即可，千万不可有刺痛或者烧灼痛的感觉，因为有可能造成烫伤。也有一种发泡灸在足三里上使用，会产生灸疮，产生水泡，但是在临床上的应用较少。

艾灸足三里的功效与作用禁忌

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院1、热证：脾胃有热或易上火的患者，如食欲旺盛、口干、大便干、口腔溃疡、牙龈肿痛等症状的患者，不宜艾灸足三里穴，艾灸足三里，可能会导致热证进一步加重；2、破损：如果足三里处皮肤有破损，也不建议进行艾灸，局部皮肤破损患者艾灸足三里，可能会导致皮损进一步增大。

艾灸足三里的神奇功效

杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院是可以调理胃肠的功能，比如说胃疼、胃酸、胃胀、腹泻、便溏，一些消化系统的疾病。艾灸足三里主要是指针对虚寒型的进行治疗，足三里还是一个非常重要的补益气血的腧穴，因此是一个补穴。那么治疗是虚劳、诸损、诸虚劳损，要可以去用它灸法，用灸法来进行治疗。因此灸了足三里之后，会感觉身上特别有力气，走起路来非常的轻快，一点都不累，这是足三里的功效。同时足三里还可以治疗精神系统疾病，可以调理失眠、抑郁、中风，还可以调理精神上的疾病，比如精神***症也有一定的改善作用。因此说艾灸足三里的作用是非常全面的，能涉及到很多的方向，很多的角度能够改善非常多的症状。

艾灸足三里的作用与好处

孟淼 副主任医师 ***中医科学院广安门医院艾灸足三里可以起到燥化脾湿以及生发胃气的作用，同时在艾灸的时候可以促使经络疏通，从而起到缓解胃痛以及呕吐的症状，同时也可以促使脑部的血流循环功能增强，有利于失眠以及癫痫症状有所减轻。足三里主要是在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，在利用艾灸灸穴位的同时，可以促使皮下的血流循环增强以及经络的疏通功能增强，从而缓解消化不良以及便秘症状，甚至还可以用于改善痢疾，而当患者出现水肿以及虚劳羸瘦的症状是，可以通过艾灸足三里的方式缓解情况，有利于水肿症状减轻，可以通过直刺1~2寸的方式刺激穴位可以促使症状减轻，甚至还可以用于缓解咳嗽气喘以及心悸气短的表现。艾灸足三里的效果虽然比较显著，但是需要注意在艾灸完之后会导致皮下的毛孔处于张开状态，在短时间内最好不要洗澡，同时还需要做好保暖工作，避免受寒之后导致治疗效果受到影响，还需要在平时做好足三里穴位部位的保暖，也可以每天利用手部对足三里做适当的按摩，促进经络疏通，从而使自身的不良症状有所减轻以及好转。

艾灸足三里穴位的作用和功效

张永霞 副主任医师 青海省中医院“治胃中寒，心腹胀满，胃气不足，闻食臭肠鸣，腹痛食不化，此穴诸病皆治，及疗食气水气，蛊毒痃癖，四肢肿满，膝酸痛，目不明，五劳七伤，胸中瘀血，乳痈。”中医认为，人体中的足三里是一个滋补强壮穴位。针灸该穴位，可治疗胃痛、腹痛、腹泻等消化系统疾病，对治疗高血压、贫血、虚弱、下肢瘫痪、膝关节疾病等有作用。艾灸养生，对于30岁以上的人尤为重要。王焘在《外台密要》中说“凡人年三十以上若不灸三里，令人气上眼暗，阳气逐渐衰弱，所以三里下气也。”就是说，30岁以上的人阳气逐渐衰弱，灸足三里穴可补气壮阳，不然会出现气短、两眼昏花等现象。常年坚持，必获殊益。女性艾灸足三里面色红润，常保年轻。男人艾灸足三里，筋骨强壮，精力充沛。老人艾灸足三里，不爱生病，健康长寿。艾灸足三里穴位的方法先弄清楚足三里的准确位置足三里穴位是位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。我们在寻找穴时，可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。

艾灸足三里的功效和作用

王宇明 主治医师 兴安盟人民医院艾灸足三里一般具有温经散寒，通络止痛，温煦阳气的作用。有扶正培元、健脾和胃、通经活络、强身健体等功效。艾灸属于一种比较常见的中医疗法，通过艾灸能够起到疏通经络的作用，从而改善足部血液循环不通畅的症状，缓解局部水肿或者是疼痛的症状。艾灸对身体很有好处，特别是对许多妇女和老人来说，艾灸能祛除体内寒气，使身体保持在较温暖的状态下，会缓解一定的风湿病，因此艾灸受到许多老年人的欢迎，特别是艾灸非常方便，在家里就可以进行，这是受欢迎的最大原因。足三里的穴位可以治疗脾胃方面的相应疾病，比如胃胀、胃痛、消化不良以及消化系统溃烂等，通过针灸可以起到舒络止痛的作用，还能起到温经散寒作用，从而改善脾胃不适症状。因此，艾灸足三里是一种非常有效的保健方法，可以在睡眠前进行艾灸，主要是针对轻度风湿性关节炎的患者，通过艾灸可以减轻风湿性关节炎的症状，从而方便日常的锻炼。***灸可以帮助身体补益正气，达到防病、治病、强身健体的作用。通过针灸能够促进体内的血液循环，加快体内的代谢，从而起到很好的保健功效，使身体的免疫功能逐渐地提高，减少疾病的发生。建议患者在艾灸足三里穴位以后，一定要做好局部的保暖工作，在短时间内是不可以沾水或者是洗澡导致寒气进入到体内。平时一定要加强体育锻炼，可以使身体免疫力和抵抗力逐渐地得到提高。

足三里艾灸功效与作用？

张萌萌 副主任医师 山东省立医院足三里艾灸具有温经通络、延缓衰老、祛病延年、理气降逆、健脾和胃等功效，能起到增强机体免疫能力、增加消化的能力、缓解疲劳、强壮保健、调节血压、补益气血等作用。对于慢性胃肠炎、痢疾、气虚乏力、下肢疼痛等疾病，还有痛经、月经失调、消化不良等疾病，患者艾灸足三里穴可以适当改善身体不适的症状。患者平时还可以经常进行足三里穴的按摩，有助于调理消化系统。

艾灸足三里的作用有哪些

增强体力，缓解疲劳，强壮神经，预防衰老。艾灸足三里可以养生保健，能够增强体力，缓解疲劳，强壮神经，预防衰老。对感冒，高血压，低血压，冠心病等疾病具有防治作用，足三里灸能祛病延年，所以古来把足三里灸叫做长寿灸，艾灸足三里有补益肾气的作用，对耳鸣眩晕腰疼尿频腰膝酸软等疾病有明显的效果，艾灸足三里有健步的作用，能够加强下肢的肌力，防治四肢水肿倦怠，腰膝酸软等疾病。能够治疗胃肠病，足三里是胃经的穴位。主消化系统，有肚腹三里留，对于腹部的疾病，如胃肠虚弱，胃肠功能低下，食欲不振，消瘦等都可以用足三里艾灸，艾灸足三里可以治疗一些疑难杂症，头痛，失眠，神经衰弱等都可以艾灸，其他的一些慢性病如眼疾，鼻病，耳病，过敏性疾病也可以艾灸足三里。