早上抽完血吃什么好

可以适当的吃一些有营养的食物，比如牛奶，小米粥等，小米粥里含有丰富的营养，能够补充身体所需要的营养。一般患者在抽血要及时进食，同时在抽血后不要做剧烈的运动。患者在此期间要注意多休息，可以多吃一些含铁的食物，比如动物的肝脏，瘦肉以及豆制品等，可以及时补充体内的血液。