吃**上火怎么降火

吃**导致内分泌紊乱会上火，最好是停用**，可以吃牛黄解毒片，喝板蓝根，夏桑菊颗粒，菊花茶等清热药物下火。药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果，通过运动减肥。