月子里吃咸了的后果

过多的摄入有可能会引起肢体浮肿后果。月子期间女性体内可能会有水钠潴留情况，摄入盐分较高食物很可能会导致体内水肿程度加重，不利于身体恢复，要尽量避免吃咸菜和含盐分较高食物。月子期间可以适量喝猪蹄汤和鲫鱼汤，里面含有多种的营养成分，还可以起到促使乳汁分泌作用。