下巴长痘吃什么调理？

下巴长痘痘，是因为内分泌失调所致。没有那么严重的。可以吃调节内分泌的药，也可以通过饮食调理。调节内分泌失调的食物中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。首先要忌吃油腻食物，如含有脂肪多的肥肉、油炸食品、糕点等，同时要注意控制含糖食品的摄入。其次对辛辣食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜以及酒类等，也要严格控制。维生素b2可治疗**，含维生素b2多的食物有动物肝肾、豆浆、干酵母等;维生素b6也可以治疗皮炎，含维生素b6多的食物有谷类、豆类、瘦肉、干酵母等;维生素c有润滑肌肤的作用，对治疗**有一定作用，含维生素c多的食物有绿色蔬菜、番茄和橘子、酸枣、山楂等;维生素e具有促进末端血管血液循环的作用，可调节激素的正常分泌。