补精壮阳的食物有哪些

通常具有红豆和山药以及枸杞，同时还有赤小豆和大枣以及白萝卜等的食物，都具有壮阳补精的功效。在平时生活中也可以吃些韭菜和牛肉以及狗肉等的动物的肾脏，可直接用于肾虚引起的水肿和**以及性功能性障碍。如果患者病情比较轻微的话，可以直接食补来进行调理，要是病情严重的话，需要在医嘱下口服药物来帮助治疗。