生完孩子腹直肌分离怎么恢复

可以通过产后修复的方法来帮助恢复是比较健康的。生完孩子腹直肌分离有可能是怀孕期间胚胎生长较快，造成子宫增大后刺激局部肌肉后引起的，会在生产之后出现局部皮肤不平整的症状。在生产两个月之后最好到医院进行检查，可以在医生的指导下进行调理治疗，规范的治疗会在一年左右的时间恢复。