产后腹直肌分离如何康复最佳时间

可通过手术或者非手术方法治疗。非手术主要包括运动治疗和按摩手法治疗，适当做一些站姿收腹和跪姿收腹以及仰卧起坐的运动，可以锻炼到腹部的肌肉，有效改善临床症状，也可以通过按摩的方法缓解。对于病情比较严重的，就需要通过手术的方法来进行改善，一般需要做临床电生理治疗，可以刺激皮肤表面的胶原蛋白生成。