男性吃褪黑素可能会影响性功能,如果长期服用褪黑素就会导致依赖性,同时也会引起男性性欲减低,过量服用还会导致生育能力下降,对于男性在服用褪黑素时,一定要小剂量的服用,同时也要避免长期使用。褪黑素有促进睡眠的效果,小剂量服用不会给身体带来副作用。