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艾灸补肾壮阳灸哪里
杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院1、关元穴：位于肚脐正下方3寸处，主要作用是培补元气，有补肾、强身健体的功效，艾灸关元穴有利于治疗肾虚气喘、遗精、***等表现；2、太溪穴：位于内踝尖和跟腱水平连线的中点，是肾经的原穴。艾灸太溪穴有较好的滋肾阴、补肾阳的作用，对于肾阴虚或者肾阳虚造成的***、***，有一定的辅助治疗的作用；3、会***：位于***根部和***门中间的凹陷处，主要作用是通调二阴，艾灸会***对治疗小便不利、遗精、***等疾病有一定的作用，对于提高男性的性功能也有一定的效果；4、肾俞穴：位于腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸，主要功效为益肾助阳、强腰利水，因此艾灸肾俞穴有利于治疗腰痛、遗精、***等，对于增强男性的性功能有一定的效果；5、其它穴位：比如中极穴、命门穴、筑宾穴等，也有强腰补肾的功效，对这些穴位进行艾灸，也有一定增强男性性功能的作用。
艾灸哪里可以壮阳
张春虎 副主任医师 中南大学湘雅医院1、任脉：正脉气海穴、关元穴属于任脉重要穴位，处于前正***，艾灸气海穴、关元穴具有良好壮阳作用；2、督脉：督脉的穴位处于后正***上，督脉侧面肾俞穴、命门穴，补肾、壮阳效果较好；3、肝经及肾经：最具代表性的是足厥阴、足少阴、足太阴3个经脉交汇处，即三阴交，属于重要穴位。三阴交位于足内踝上三寸，胫骨内缘的一横指处，艾灸此处可发挥良好的壮阳作用。
艾灸补肾灸哪里
陈鹏 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院艾灸补肾最常用的穴位叫做肾俞穴，还有腰阳关穴。1、肾俞穴：肾俞穴位于人体的背部，在膀胱经的第一侧线上，膀胱经是背部特别主要的一个经脉，其中有五俞穴。对应的肾俞穴在***灸的时候，对于肾阳虚的病人，有比较好的补益作用。选择肾俞穴，首先让病人取俯卧位，这时可以充分暴露患者的背部，在背部上后正***也是一条经脉，称为督脉。从督脉旁开1.5寸的位置，就是膀胱经的第一侧线。从后背的正***到肩胛骨的内角之间是3寸，取其中的一半就是1.5寸。在后正***旁开一点五寸，画一条垂直线，这是第一条线。接下来要取一条水平线，即找到肾俞是第二腰椎，先从两个髂嵴连线是第四腰椎连线，这个连线正好刚好是平第四腰椎两个髂嵴的连线，向上数两个腰椎就是第二腰椎的棘突，从第二腰椎的棘突再画一条水平线，刚才那条垂直线和现在这条水平线的交点就是肾俞穴；2、腰阳关穴：在第四腰椎棘突下缘。这时把艾灸盒分别放在肾俞穴或者腰阳关穴，建议一次选其中一个穴位即可。因为肾俞穴左右两边各有一个，所以可以放一个横着的艾灸盒，将两侧的肾俞穴都涵盖住。而腰阳关穴只有一个，可以直接放在腰阳关穴上。每次用肾俞穴或用腰阳关穴来进行艾灸，有比较好的补益肾阳虚的作用。
艾灸哪里可以壮阳
郭明冬 主任医师 ***中医科学院西苑医院一般艾灸关元穴、肾俞穴、会***、太溪穴等可以壮阳。1、关元穴：位于肚脐正下方三寸处，艾灸关元穴可以培补元气，有补肾、强身健体的功效，有利于治疗肾虚气喘、遗精、***等病症，因此艾灸关元穴可以壮阳。2、肾俞穴：位于腰位背部第二腰椎棘突下，后正***旁开一点五寸，主要功效为益肾助阳、强腰利水，因此艾灸肾俞穴可以壮阳。3、会***：位于***根部和***门中间的凹陷处，主要作用是通调二阴，艾灸会***可以治疗小便不利、遗精、***等疾病。4、太溪穴：位于内踝尖和跟腱水平连线的中点，是肾经的原穴。艾灸太溪穴有的滋肾阴、补肾阳的作用，对于肾阴虚或者肾阳虚造成的******，有一定的辅助作用。患者在日常生活中可以吃补肾的食物，如羊肉、牛鞭、泥鳅、羊肾、黑芝麻、黑豆、枸杞、韭菜、秋葵等。
男人艾灸什么地方可以补肾
疏欣杨 副主任医师 中日友好医院1、关元穴：关元穴通常会位于肚脐的部位，一般会在肚脐下面三厘米左右的位置，如果这个部位艾灸能够起到补阳气的作用，也能够起到强身健体的作用，同时能够起到补肾的作用，对于肾阳亏损引起的症状能够起到调理的效果。2、会***：会***通常会位***门和***的中间位置，通过这个部位艾灸，能够起到疏通经络的作用，也能够起到活血化瘀的功效，加快***部位的供氧和供血，可以促进***的生成，从而有助于肾虚引起的***或者***症状的改善。3、太溪穴：太溪穴通常会位于逐渐和内踝尖水平相连接的位置，通过这个位置***灸，能够起到补肾阳的作用，也能够起到滋肝肾的作用，对于肾阳亏损引起的症状能够起到调理的作用。艾灸以后需要做好个人的护理工作，要避免情绪过度紧张，也需要避免长时间的压力过大或者精神过度紧张，有助于肾虚的恢复。
艾灸哪里壮阳？
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院1、艾灸关元穴壮阳关元是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交汇处，故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补益虚损，壮一身之元气等作用，古今都作为保健的要穴。2、艾灸神阙穴壮阳最适合的穴位是神阙穴。艾灸神阙穴，可将初生之阳坚固在体内，慢慢生发生长，为体所用。神阙穴的位置就是肚脐。肚脐位于人体"黄金分割点"上，是调整人体功能最佳作用点。神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之养生要穴。3、艾灸足三里壮阳就足三里来说，是一个可以保健的穴位，若是灸这个穴位，能够起到多气多血和增强肠胃的蠕动，还能够强壮人体的脾胃，还能够将人体的免疫能力提高。就中医上来说，灸足三里是几千年流传下来的历史，经常灸这个穴位也能够补肾益精。4、艾灸气海穴壮阳气海穴位于人体的下腹部，在这个部位是男性朋友的精囊和女性朋友的子宫所在的部位，它能够保护到人体的生殖系统。经常艾灸这个穴位，能够起到良好的保健养生效果。5、艾灸涌泉穴壮阳涌泉穴是在人体脚前方的爱现部位，是肾经的第一个穴位。若是在生活中对这个穴位进行艾灸，能够起到补肾强体的作用。所以，想要补肾的男性朋友一定要首先艾灸这个穴位。
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王俊生 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三阴交，这个穴位就在你的小腿内侧，足内踝大概往上3寸。我们脚底的肝、脾、肾三条阴经的气血都会在三***汇合，所以艾灸三***可以同时调节肝、脾、肾三个脏器，补肾保健作用强。3、足三里在我们外膝下四横指及胫骨周围。经常按揉足三里，具有气血双补功效，增强身体的免疫力。而且这个穴位还被认为男性补肾的第一大穴，艾灸足三里可以调理脾胃、补肾壮阳，对于勃起不坚、***及脾胃虚弱等都有一定帮助。涌泉穴就在我们的足底下，足前凹陷位置，这个穴位可是肾经首穴。身体的肾气全部来自于我们的足下，由涌泉穴涌向身体各个部位，因此想要补肾的男人艾灸是一定不可以忽略涌泉穴。男人艾灸什么地方补肾?气海穴在下腹的肚脐下1.5寸的位置，是男性的精囊藏身的位置，这个部位的重要性也就不言而喻，通过艾灸可以补肾健体、保健养生。现在大家知道男人艾灸什么地方补肾了吧，施灸时一定要准确找到这些穴位，避免做无用功哦。我国传统中医在补肾方面，效果比较理想的方法有艾灸。肾虚男人可以在家中备些艾条，晚上睡觉前可以自己进行艾灸，帮助补肾。但艾灸补肾有一定的讲究，其中艾灸部位尤为重要。
