可以多吃水果或者蔬菜可以适当的吃一些黄瓜,油菜,还有苦瓜,能够起到养肝护肝的作用,肝脏不好有可能是肝肾阴虚引起的,会引起人出现身体发热或者是面色发黄的症状。出现肝功能损伤的时候会引起人出现甲肝、乙肝、丙肝或者是肝硬化,严重的情况下还会出现肝癌,在治疗的时候要注意早睡早起。