气阴两虚怎么调理

气阴两虚可以适当的吃些益气功效食物，比如黄豆和大枣以及黑豆等，里面含有丰富的营养物质，并且还有抗病作用。如果是严重的肚子疼痛或者是拉肚子现象，就需要在医生指导下口服补血以及益气药物进行治疗，并且在患病期间一定要禁止高难度以及剧烈运动，以免脑供血不足。