产后气血虚怎么调理

产后气血虚弱的女性可以从以下几个方面进行调理：1、食物调理，患者可多饮鸽汤、羊肉汤及多吃菠菜、大枣、山药等益气食物来调理身体；2、可以通过药物调理，比如可以服用复方阿胶糖浆、四君子汤，也可以根据自身情况选择中草药配伍。使用药物调理时，一定要注意患者产后气血虚弱；3、产后患者要保持良好的情绪，注意休息，尽量少熬夜，同时可以做产后保健操，可以增强身体抵抗力，也有助于产后气血虚弱的恢复。