阴虚气虚怎么调理

气虚通常是由慢性体质不足或过度疲劳或饮食不规律损害脾胃所致。临床表现为气虚懒言、四肢无力、头晕或自汗、舌淡、苔薄。活动后上述症状明显加重，阴虚多为久病、阴液损伤或发热后期阴点损伤所致。可见口干舌燥，盗汗，心不宁，舌红苔少，可与麦冬、五味子配伍使用。治疗期间禁止吃辛辣食物。