蓝莓对眼睛_蓝莓对眼睛视力的好处

一般是有好处的。其中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素以及微量元素，而且含有花青素以及纤维素和叶黄素等等，通常有助于缓解视疲劳。蓝莓对眼睛的好处是比较多的，但是并不能起到治疗的效果，如果出现了视力下降的情况，平时还要注意合理用眼，尽量避免长时间的看电子产品。