通常可以吃蓝莓,但若是对蓝莓过敏的人群最好不要吃,以免导致过敏反应加重。蓝莓中含有的营养物质比较丰富,主要包含多种维生素,另外还包含钾元素和果胶等,有利于补充身体所需的营养,提高免疫能力,但是最好不要吃过多。过敏后多数会导致皮肤出现不同程度的瘙痒,需要到医院的皮肤科进行检查确诊。