降血压降血脂最好的方法

病情处在轻微阶段时，可以通过调整饮食以及生活方式等情况进行缓解，是对于病情处在较严重阶段时，需要口服降血压的药物和降血脂的药物，能够使血压血脂控制在正常范围内。服药期间要谨遵医嘱服用药物，避免私自减药停药会对病情产生不利影响。还要通过适当的有氧运动，以及多吃新鲜的蔬菜水果。