降高血压的茶_降高血压的茶有哪些

有苦丁茶、菊花茶都可以降低血压，可以使用菊花泡水喝，适合于高血压的人饮用，菊花属于一种中药材，具有清肝明目的效果。还有清热解毒的作用，可以促进身体中的新陈代谢和血液循环、调节血压，可以调节血压在稳定的水平。但是在喝茶的时候一定要选对时间，避免茶叶太浓。