例如柴胡和决明子、何首乌、灵芝、大黄等中药降血脂最好,另外还有中药治具的血脂康胶囊,对于降血脂也有一定的效果,如果血脂较高,除了可以用药物进行降脂,平时还要避免吃油腻和油炸的食品。每天要控制油和高胆固醇食物的摄入量,在喝牛奶的时候也可以选用低脂牛奶。