女性练胸肌可以**吗？

胸肌的作用是支撑乳房。如果胸肌训练得好，可以让胸部变得更强壮。但不会过分影响乳房的程度。正是因为这样努力适应活动，才能达到**的目的。限制运动量，逐渐增加量。股东吸收卵清蛋白，配合肉类食用，疗效最佳。注意多休息，避免疲劳，不要熬夜，照顾好自己。