想要通过锻炼的方式来让自己的胸部变得比较大一些,首先可以选择重量的方式,,也就是多运用一些重量性的锻炼,这样能够增加你身体的肌肉,从而能够让你更加的健康一些,而且胸肌也会变得越来越大,当然胸部也就会越来越丰满。