胸部主要由乳腺和脂肪组成。要想快速的**，平时就需要多吃一些含有维生素e和维生素b的食物，例如动物内脏、蛋类、奶类以及豆制品等，这些食物可以促进卵巢的发育增加卵细胞活性。另外，还可以多吃一些海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能**，还能美容。
