寒性体质吃什么食物

寒性体质可以适当的吃些易补食物，比如红枣粥和玉米粥以及山药粥等，里面含有丰富的维生素成分，并且含有去寒和增强免疫能力功效。寒性体质多数是由于生活环境过于潮湿以及阴冷，导致了体内激素以及代谢功能紊乱，可能还伴有肚子胀气以及月经不调等症状，少数患者可能还会有行为以及骨骼问题。