寒湿热毒吃什么食物

寒湿热毒可以吃些洋葱、薏米、莲子、茯苓之类，具有很好的祛湿排毒的效果。在生活中也可以适当吃些山药具有祛湿排毒的功效。寒湿热毒的患者会出现头发发油和长痘痘，也会出现容易犯困，脸特别容易出油，在平时应该加强护理，还要避免吃油炸油腻的食物，密切观察自身的状况。