寒性体质的人吃什么可以改变体质

可以吃狗肉、牛肉、羊肉以及桂圆、山药等，都属于温补性的食物，具有补益气血的功效，可以改善寒性的体质。也可以在医生的指导下使用补虚助阳、驱寒的中药材进行改善，寒性体质在生活中容易出现气血运行不畅、手脚冰凉，晚上睡觉前可以用热水泡脚。促进脚部的血液循环和新陈代谢，也可以通过拔罐。