去心火的食物_心火旺吃什么降心火

去心火的食物，有苦瓜、丝瓜、冬瓜、西瓜、黄、百合，木耳等食物。还可以用绿豆泡水或者是金银花菊花泡水喝，都可以起到去火的作用，同时还能调节心情，避免紧张、焦虑、愤愤怒等不良情绪，还还有如果心火比较旺盛的话，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。