可以通过寒凉的水果来去心火,比如苹果、梨、火龙果等,都可以起到清热去火的效果。一般是由于脾气暴躁或者是压力过大引起的,会出现口干口苦、心悸心慌、舌红苔黄等症状,也可能会出现失眠、入睡困难等现象,平时可以通过多喝水来缓解治疗,同时也可以配合医生的指导服用导赤散和安神丸来治疗。