通常可以在饮食中适量的吃些苦瓜和马齿苋,能够去肝火。确实也能适量的喝些蒲公英水以及菊花泡水,也能够起到清热解毒平肝阳的好处,引起肝火大,可能是长时间吃刺激性太多的东西引起,也不能排除经常情绪过于激动造成的原因。所以在用药物治疗期间,也要调整好自我的情绪。