母乳应该是没有营养的,母乳是从母体摄入的营养成分中分泌出来的。母乳是一种比较健康的喂养方法,可以提供孩子身体所需的各种营养物质还能促进孩子的生长和发育提高自己免疫力。母乳喂养期间最好多吃一些高蛋白和高维生素的食物,比如鱼汤和排骨汤以及水果汁等,这些食物都能快速被母体吸收。