体内寒湿气重的表现症状

一般会引起手足冰凉，还有可能会导致身体发冷，并且也有可能会引起关节疼痛，还有可能会导致关节屈伸不利。若是体内寒湿气比较重的话，可能是经常生活在潮湿的环境内所造成的，还有可能是经常吃一些寒凉的食物所引发的，平时要避免吃一些寒凉的食物，并且可以适当的进行运动锻炼，能够促进体内湿气的排除。