湿气重用艾叶泡脚

一般有一定的作用，艾叶泡脚通常能够加快身体的血液循环，并且还可以起到温经散寒的功效，因此对于去除体内的湿气一般有一定的效果。并且也可以通过调整饮食的方法进行改善，比如适当的吃一些薏米或者是山药之类的食物，还可以经常做刮痧或者是拔火罐，都能够促进体内湿气的排出。