赤小豆芡实红薏米茶

可以起到健脾胃，去除湿气的作用，也可以起到益肾固精的作用，还可以起到促进溃疡面的愈合的作用。赤小豆芡实薏米还可以起到行气补血，去皮止泻等作用。如果体内湿气比较重的人可以经常喝赤小豆芡实薏米茶进行调理。也是用于经常熬夜，压力比较大的人食用。日常可以合理饮食，注意休息。