赤小豆薏米可以减肥吗

赤小豆薏米可以减肥，身体特别肥胖的话，很有可能是体内湿气过多引起的，可以用赤小豆和薏米来煮粥喝，有效的祛除体内的湿气，只要体内的湿气祛除了，减肥会更加容易一些，平时可以经常去户外跑步或者是跳绳，能够使减肥效果更好一些，而且还能够调节内分泌，增加怀孕的几率。