减肥期间能吃干吃面吗

减肥期间，不能吃干吃面，但可以吃素面，但要注意尽量不要吃太多。因为素面大多是炒面，所以热量相对较高。如果你吃这种食物，你应该减少其他食物的摄入。减肥主要是控制饮食中的总热量，平时尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物的热量相对较低，还可以起到加速胃肠蠕动的作用，也有利于促进减肥取得更好的效果，同时也能增强强度和时间运动的。