减肥期间能吃泡面吗

如果吃一次没关系，但如果你每天吃它，它肯定会产生影响。每天吃面条会增加脂肪。面条的能量仍然相对较高，容易消化，导致血糖升高。偶尔，它不会被吃掉。最好添加更多蔬菜。在减肥期间你应该少吃或不吃面条。如果你想减肥不要吃零食，保证每天8小时的睡眠。睡个好觉有更好的精神。