枸杞柠檬泡水喝的功效与禁忌

可以美容养颜。柠檬里面含有的维生素c含量比较高，可以抗菌和清除人体自由基，减少局部色素沉着，同时还能够提高免疫力并且促进骨胶原再生，而枸杞能够清肝明目，用来泡水喝，不仅能够使皮肤变得白皙，同时还可以改善睡眠。因为柠檬里面含有的酸性物质比较多，如果一次性喝的太多，可能会对牙齿造成腐蚀。