身体寒气重怎么去除

身体寒气重可以使用有祛寒湿功效的中药泡脚。用中药泡脚还可以治疗风寒夹湿病症状，不仅可以祛湿祛寒，还有利于治疗脚气，如果出现大便粘连可以口服健脾健胃药和利湿渗水之药来缓解症状。首先要避免引起体内湿寒的原因，在生活中不要住在潮湿阴冷的地方，不要用凉水洗脚，少吃一些生冷的食物。