怎样去除体内湿气寒气

可以通过医生的指导服用香薷散吸收体内的湿气和寒气。一般是由于长期饮食油腻、寒凉的食物造成的，也可能是由于居住在阴暗潮湿的环境下造成的，会出现四肢冰凉、肚子很胖、浑身无力等症状。平时也可以通过喝赤小豆薏米茶来排除身体的湿气。如果经常吃完饭不运动，造成身体的抵抗力低下，从而也会导致寒气侵入体内，引起疾病的发生。