便秘早上空腹喝什么水好

通常早上可以喝一些温热的蜂蜜水好，能够起到润滑和促进肠道排泄的功效，也可以喝一些淡盐水，有助于起到清肠道和促进肠蠕动的作用，都有助于缓解便秘的症状。便秘通常属于肠道疾病，而且比较顽固，通常表现为大便干结和排便困难的症状。在平时尽量不要吃油炸和辛辣刺激性的食物。