早上空腹喝柠檬水减肥吗

早上空腹喝柠檬水，虽然有减肥的效果，但是对于身体影响也是比较大的，因为柠檬水通常酸性比较高，空腹喝容易造成胃肠不适的症状，而长时间持续的话容易引起胃酸过多的表现，所以建议您想要喝柠檬水，应该在每天晚上睡前来喝也可以在柠檬水中加一些蜂蜜效果会更好。