减肥可以吃粉条,不可以吃红薯。粉丝主要是用一些红薯粉制成,加入一定量的面粉,其中淀粉含量相对较低,热量较低,摄入后不会导致体内脂肪堆积,不会形成肥胖现象。减肥的人不建议吃红薯,如果想每天吃一定量的红薯来达到减肥的目的,那是不可能的。减肥的人不宜吃大量的食物,因为其结果是体重显著增加。