吃鱿鱼不能吃什么水果

鱿鱼是一种海鲜食品。饭后要避免吃含维生素c的水果，以免腹泻和腹痛。如果你吃的鱿鱼不是很多，可以吃水果。饭后吃水果可以帮助胃肠蠕动，促进消化。鱿鱼富含钙、磷、铁等元素，经常食用鱿鱼可以调节血压，保护神经纤维，预防老年痴呆症，美容养颜。鱿鱼含有较多的牛黄素，能增强人体免疫力，缓解疲劳，改善视力。鱿鱼含有大量微量元素，硒是很好的抗氧化剂，**、抗紫外线都很好。