花甲吃多了有什么好处和坏处

花甲中的蛋白质含量很快就能被人体吸收，甲壳所含脂肪也很少，对于想要减肥的人来说，它不仅能满足食欲，而且不会发胖。甲壳中含有一种降胆固醇物质，能有效去除体内多余的胆固醇，预防高血压和高脂血症的发生。不过，一次不要吃太多花甲，这样可能会引起腹泻。另外，花甲里还有一定数量的细菌。对于脾胃虚弱的人来说，吃花甲可能会引腹泻。