吃鸡皮有什么好处和坏处

吃鸡皮的好处是鸡皮中含有大量胶原蛋白，通常可以使皮肤光滑，而且还可以起到祛痘的作用，但是鸡皮中含有的脂肪以及皮脂是比较多的，若是吃的过多还有可能会导致身体发胖，如果患有高脂血症的话，很有可能会导致血脂升高。吃鸡皮有好处也有坏处，因此平时在吃的时候，也要根据自身的情况适量而止。