女人经期喝酒的好处

月经期间适当的喝酒可以促进血液循环，但是在月经期间要减少喝酒的次数，因为酒精是具有刺激性的，有可能会导致月经失调。月经期间身体会虚弱，要改善不良的饮食习惯，不要吃寒凉或者是刺激性的食物，要注意个人卫生，还要避免腹部着凉，不要去有潮湿的环境内活动，要多吃蔬菜或者水果。