女人补充维生素d3的好处

女性补充维生素d3的好处是有很多的，首先维生素d3足够在人体内参与钙的代谢，能够促进人体对钙的吸收，增强骨骼的柔韧度，防止女性出现骨质疏松。另外维生素d3在能够促进人体的钙盐代谢之外，还能够稳定女性的情绪，保持心情的平稳。而且维生素d3还具有一定的**的作用，能够增强人体自身的免疫力。