牙齿排列不规则,所以绝对没有办法通过自我挤压来矫**齿。因为牙齿长在非常坚硬的颚中,自压不能达到矫**齿的目的。如果牙齿排列不规则,请尽快去正畸科。只有经过正畸治疗后,医生才能排列长而弯曲的牙齿,以恢复牙齿和面部的美学功能。关键是恢复上下牙列的正常咬合关系,恢复牙齿的咀嚼功能。请到正规的牙齿矫正部门去矫正你的牙齿,不要试图压迫自己,因为这不会达到矫正你牙齿的目的。