黄豆酱适合减肥吃吗

可以吃黄豆酱。黄豆浆里面含有很高的蛋白质，维生素，适量的钙铁等。啤酒肚通常是经常喝酒导致体质呈寒性，体内湿气过大，引起脂肪堆积在腹部，可以选择运动的方式要减掉肚子，每天可以慢跑半个小时，也可以去广场跳广场舞来增加脂肪燃烧，平时可以多吃一些含蛋白质和纤维素比较高的食物，有助于减肥的效果。